O kursie

Це курс для всіх, хто хоче не просто «робити йогу», а розуміти її.
Для викладачів, які прагнуть до глибини.
Для практиків, які хочуть знати — звідки все почалося, що означає кожне слово на килимку, чому дихання — це не просто повітря, а свідомість.

Курс створений методистами та викладачами EXPERT спільно з фахівцями з філософії, йога-інструкторами та тілесними терапевтами, щоб дати не суху історію, а живий зміст, який можна інтегрувати у практику вже сьогодні.

ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС?
Для інструкторів йоги, які хочуть навчитися викладати глибше — не тільки через тіло, а через зміст
Для викладачів йога-терапії та body & mind-напрямів, яким важливо розуміти основи східної філософії
Для практиків, які хочуть осягнути, що насправді означають «Шива», «пранаяма», «дхарма» та інші терміни
Для всіх, хто хоче дійсно відчути йогу через сенси та глибину
НА КУРСІ ТИ:
Зрозумієш, що таке йога в її філософському сенсі: які сенси вона несе, як розвивалась і для чого створена
Дослідиш класичні йога-тексти: Йога-сутри Патанджалі, Хатха-йога Прадіпіка, Шива Самхіта — і навчишся трактувати їх для себе та учнів
Вивчиш енергетичну анатомію: чакри, наді, прана, - не як міф, а як систему розуміння тіла і психіки
Опануєш базовий словник йога-філософії, щоби впевнено почуватися на заняттях, лекціях чи ретритах
Дізнаєшся про зв’язок йоги з сучасною психологією, наукою та тілесною терапією
Побачиш сенси популярних йога напрямків : від Хатхи до Аштанги, від Карма до Віньяси
Зрозумієш, як філософія стає практикою: через дихання, намір, етичні принципи та побудову занять