Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Диетология-нутрициология: базовый уровень

Курс «Диетология / нутрициология: базовый уровень» — это практическая программа для диетологов, нутрициологов, коучей, психологов и всех, кто хочет уверенно работать с запросами по питанию и ЗОЖ. Вы получите чёткие основы питания и научитесь строить эффективные планы для клиентов.

O kursie

Вы получите:
• Знание основ метаболизма, макро‑ и микронутриентов
• Навыки оценивания пищевых привычек и составления рациона под разные цели
• Инструменты работы с пищевыми триггерами, влияющими на поведение
• Практические протоколы: здоровое снижение веса, поддержание энергии и восстановление после нагрузок
• Сертификат на русском и английском языках

Кому подойдёт:
• Диетологам, нутрициологам, коучам по здоровому образу жизни
• Психологам и педагогам, работающим с темой питания
• Всем, кто хочет структурированно подходить к рациону и обучать этому других

Почему этот курс:
Программа построена на научных принципах и включает реальные кейсы. После обучения вы сможете легко планировать питание для клиентов, предотвращать срывные пищевые сценарии и поддерживать здоровую пищевую культуру.

Записывайтесь сейчас — чтобы освоить основы питания и повышать качество жизни себя и клиентов.

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Анатомия и функции ЖКТ
Temat 2
Типы питания: стандартное, функциональное, диеты: кето, палео, детокс
Temat 3
Макронутриенты. Белки и аминокислоты
Temat 4
Углеводы и нарушение углеводного обмена
Temat 5
Жиры
Temat 6
Ритмика питания, составление индивидуального рациона, расчет калорийности, нормы КБЖУ
Temat 7
Патогенез основных синдромов нарушения пищеварения
Temat 8
Диетология и нутрициология: в чем отличия
Temat 9
Витамины, их функции, нормы и дисбалансы
Temat 10
Микроэлементы и их влияние на организм
Temat 11
Гормоны, их виды и влияние на вес и пищевой статус
Temat 12
Эффект плато и коррекция метаболизма
Temat 13
Пищевое поведение, его расстройство и проявление
Temat 14
Удержание результата. Ведение клиента
Lekcja promocyjna
Макронутриенты. Белки и аминокислоты
Белки растительного и животного происхождения, биологические функции. Классификация белков по пищевой ценности. Аминокислоты и какие они бывают. Дневная потребность в незаменимых аминокислотах и их источники. Какие белки лучше усваиваются.
Eksperci
Mariia Volchenko
Magister psychologii i pedagogiki na Uniwersytecie Technicznym w Kijowie. Magister sztuki scenicznej (reżyseria i aktorstwo) w KhDAK. Trener biznesu, trener Sale's. Ponad 5000 godzin praktyki indywidualnej i wykładowej. Prelegent i uczestnik szkoleń, konferencji i kursów biznesowych na Ukrainie i za granicą. Mentor i metodyk, ekspert X.
Khrystyna Lobanovska
Practicing dietitian, Nutritionist, Wellness coach, Member of the League of Dietitians, International conference participant, Creator of proprietary programs, Over 9 years of experience
Aleksandra Zalis
Certyfikaty