Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Инструктор Yoga. Базовый уровень

Курс «Инструктор йоги. Базовый уровень» — это практическая подготовка для тех, кто хочет стать квалифицированным инструктором йоги или углубить собственную практику. Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в йоге и стремится систематизировать свои знания.

O kursie

Вы получите:

  • Глубокое понимание философии йоги и ее основ.
  • Навыки правильного выполнения и преподавания основных асан.
  • Знания о дыхательных практиках (пранаямах) и их применении.
  • Умение проводить медитации и расслабляющие практики.
  • Сертификат после успешного завершения курса.

Кому подходит:

  • Тем, кто хочет стать инструктором йоги.
  • Практикующим йогам, желающим углубить свои знания.
  • Всем, кто стремится к гармонии тела и разума.

Почему этот курс:

Курс разработан экспертами с многолетним опытом преподавания йоги. Он сочетает теоретические знания с практическими навыками, что позволяет эффективно обучать и развивать учеников. Программа курса охватывает основные аспекты йоги, включая философию, асаны, пранаямы и медитацию, что делает его идеальным стартом для будущих инструкторов.

Регистрируйтесь сейчас — и начните свой путь в мир йоги с «Инструктором йоги. Базовый уровень»!

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Введение в йогу
Temat 2
Йога для начинающих
Temat 3
Основные асаны
Temat 4
Практические занятия асан
Temat 5
Развитие практики йоги
Temat 6
Интеграция йоги в повседневную жизнь
Lekcja promocyjna
Основные асаны
Сукхасана или перекрест ног к центру голени. Поза бабочки. Пашчимоттанасана - интенсивное вытяжение запада. Скручивания. Способы разогреть тазобедренные суставы. Медитация.
Eksperci
Oksana Lukavenko
Fitness trainer, 9 years of experience, 17 years of personal training, Participant in Nike, Benefit, Lviv-fitness weekend, FIT DAY Kharkiv conventions
Roman Sydorenko
Yoga teacher by lineage, Certified Iyengar yoga instructor (RIMYI Introductory II), Participant in multiple international yoga conventions, retreats, and vipassana, 18 years of personal practice, 11 years of teaching experience
Certyfikaty