Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Парна йога

Курс «Парна йога» — це спеціалізоване навчання для інструкторів йоги та фітнесу, які прагнуть освоїти техніки парної йоги для покращення гнучкості, балансу та комунікації між партнерами.

O kursie

Ви отримаєте:

  • Глибоке розуміння принципів парної йоги та її переваг
  • Навички виконання асан в парі та підтримки партнера
  • Техніки дихання та медитації для покращення взаємодії
  • Сертифікат українською та англійською мовами

Кому підходить:

  • Інструкторам йоги та фітнесу, які хочуть розширити спектр своїх послуг
  • Тим, хто прагне поглибити свої знання в йозі та взаємодії з партнером
  • Початківцям, які бажають освоїти парну йогу з нуля

Чому цей курс:

Курс розроблений експертами з досвідом у сфері йоги та фітнесу. Він поєднує теорію з великою кількістю практичних кейсів, що дозволяє швидко та якісно освоїти техніки парної йоги. Ви отримаєте чіткі алгоритми та протоколи роботи, які допоможуть досягти стабільних результатів.

Реєструйтесь зараз — щоб підвищити свій професійний рівень і запропонувати клієнтам найкращий сервіс.

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Основи парної йоги: походження, філософія та принципи енергетичної взаємодії між партнерами
Temat 2
Анатомічні та фізіологічні основи парної йоги: принципи навантаження та безпечної роботи в парі
Temat 3
Психологія взаємодії у парній йозі: довіра, межі та тілесна комунікація між партнерами
Temat 4
Методика побудови ефективного заняття з парної йоги для початківців та досвідчених практиків
Temat 5
Підготовка до заняття: налаштування на спільну практику та парні дихальні техніки (пранаяма)
Temat 6
Розминка в парі: включення тіла, мобілізація суглобів і формування тілесного контакту
Temat 7
Основна частина заняття: силові та мобілізаційні вправи в парі з роботою на гнучкість і підтримку
Temat 8
Основна частина заняття: загальні вправи, вправи на баланс, акро-йога та формування довіри через фізичну взаємодію
Temat 9
Інтеграція в практику. Повна модель заняття з парної йоги: демонстрація цілісної структури заняття з демонстрація цілісної структури заняття з поетапною побудовою
Lekcja promocyjna
Психологія взаємодії у парній йозі: довіра, межі та тілесна комунікація між партнерами
Eksperci
Wołodymyr Zołoczenko
Doświadczenie w nauczaniu — 6 lat (zajęcia grupowe i indywidualne). Dogłębne studia filozofii jogi i tekstów klasycznych: Jogasutry Patanjaliego, Hatha Joga Pradipika, Bhagawadgita. Specjalizacje: Hatha Joga, Pranajama, interakcja fizyczna w praktyce par. Praktykuje podejście indywidualne i pracuje z zaufaniem fizycznym w parze. Autor rozwiązań metodycznych dotyczących budowania interakcji w parach w praktyce jogi
Certyfikaty