O kursie

Вы получите:

Глубокое понимание анатомии и биомеханики тела
Навыки выполнения базовых упражнений пилатеса и стретчинга
Техники дыхания и концентрации
Знания основ философии пилатеса и стретчинга
Сертификат после успешного завершения курса

Кому подходит:

Новичкам в пилатесе и стретчинге
Тем, кто хочет улучшить физическую форму и здоровье
Всем, кто стремится к гармонии тела и сознания

Почему этот курс:

Программа разработана экспертами с опытом преподавания пилатеса и стретчинга. Она сочетает теоретические знания и практические навыки, что позволяет эффективно освоить основы этих методик. После успешного завершения курса вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию.

Регистрируйтесь сейчас — чтобы начать свой путь в мире пилатеса и стретчинга и стать сертифицированным инструктором.

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Kursy wchodzące w ten kompleks

Oksana Lukavenko

Fitness trainer, 9 years of experience, 17 years of personal training, Participant in Nike, Benefit, Lviv-fitness weekend, FIT DAY Kharkiv conventions

Valeriia Potapenko

Certified psychologist, 5 years of practice, Conducted over 2500 individual consultations and more than 1000 group sessions, Mentor in nail therapy

Anastasiia Bobrovska

Certified stretching instructor, Over 5 years of experience, Owner of a fitness studio, Participant in seminars and workshops, Master's degree in Sport Rehabilitation from NUFVSU

Yuliia Rzhavska

Group fitness instructor, 14 years of experience, Master of Sports of Ukraine in sport aerobics and fitness, Silver medalist of the Ukrainian Championships, Bronze medalist of the Ukrainian Fitness Cup

Nata Sherstobytova

Curator of yoga teacher training programs under the guidance of Oleksandr Smirkyn, Oksana Horkina, Oleksandr Titov, Co-author of the international self-study project "Ashtanga Yoga Cards"

Tetyana Tsekhova

Certified facilitator of nail therapy practice, Spiritual mentor, Author of global meditation programs, Master of Kundalini Reiki (Level 2), Creator of the system for a slim, toned body and beautiful soul, Lecturer at Aha Academia

Anastazja Szewczenko

Absolwentka Szkoły Federacji Kulturystyki. Trenerka i dietetyczka w programie telewizyjnym „Schudnij na Wyzwaniu”. Kandydatka na Mistrza Sportu w Muay Thai w Szkole Kyokushinkai. Ponad 8 lat doświadczenia w tych dziedzinach. Metodyk w Expert

Stretching «Base»