Комплексное обучение
Christmas Sale
Stretching «Base»
— это стартовая программа для тех, кто хочет освоить основы пилатеса и стретчинга — методик, которые укрепляют мышцы, улучшают осанку и помогают расслабиться.
О курсе
Вы получите:
- Глубокое понимание анатомии и биомеханики тела
- Навыки выполнения базовых упражнений пилатеса и стретчинга
- Техники дыхания и концентрации
- Знания основ философии пилатеса и стретчинга
- Сертификат после успешного завершения курса
Кому подходит:
- Новичкам в пилатесе и стретчинге
- Тем, кто хочет улучшить физическую форму и здоровье
- Всем, кто стремится к гармонии тела и сознания
Почему этот курс:
Программа разработана экспертами с опытом преподавания пилатеса и стретчинга. Она сочетает теоретические знания и практические навыки, что позволяет эффективно освоить основы этих методик. После успешного завершения курса вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию.
Регистрируйтесь сейчас — чтобы начать свой путь в мире пилатеса и стретчинга и стать сертифицированным инструктором.
Сертификат после окончания
Выдаётся при условии сдачи финального теста
Уровень знаний
Курс не требует специальной подготовки
Курсы, входящие в этот комплекс
Здоровая спина
Суставная гимнастика
Анатомия фитнеса
Калланетика
Стретчинг марафон
Стретчинг
Эксперты
Оксана Лукавенко
Фитнес тренер, Опыт работы фитнес тренером - 9 лет, Опыт личных тренировок 17 лет, Участница международных фитнес конвенций Nike, Benefit, Lviv-fitness weekend, FIT DAY Kharkiv
Валерия Потапенко
Дипломированный психолог, 5 лет практикующий психолог, Провела более 2500 личных консультаций, Провела более 1000 групповых консультаций, Ментор по гвоздетерапии
Анастасия Бобровская
Сертифицированный инструктор по стретчингу, Опыт работы более 5 лет, Владелица фитнес студии, Участник МК и семинаров по повышению квалификации, Магистр НУФВСУ со спорт реабилитации
Юлия Ржавская
Инструктор групповых программ, Стаж 14 лет, МСУ по спортивной аэробике и фитнесу, Серебряный призёр чемпионатов Украины, бронзовый призер Кубка Украины по спортивной аэробике
Ната Шерстобитова
Куратор обучающих программ для практиков и преподавателей йоги под руководством Александра Смиркина, Оксаны Горкиной, Александра Титова, Соавтор интернационального проекта для самостоятельного освоения метода Аштанга йоги «Ashtanga yoga cards»
Татьяна Цеховая
Дипломированный проводник в практику Гвоздестояния, Духовный наставник, автор волшебных медитаций, которые слушают по всему миру, Мастер Кундалини Рейки, 2 ступень, Автор системы стройного подтянутого тела и красивой души, Лектор в Aha Academia
Анастаися Шевченко
Выпускница школы Федерации Бодибилдинга. Тренер и нутрициолог телепрограммы «Худею на спор». КМС по Тайскому Боксу школы «Киокушинкай». Опыт работы по направлениям более 8 лет. Методист компании Expert