Expert Х

Про курс

Вы получите:

Глубокое понимание анатомии и биомеханики тела
Навыки выполнения базовых упражнений пилатеса и стретчинга
Техники дыхания и концентрации
Знания основ философии пилатеса и стретчинга
Сертификат после успешного завершения курса

Кому подходит:

Новичкам в пилатесе и стретчинге
Тем, кто хочет улучшить физическую форму и здоровье
Всем, кто стремится к гармонии тела и сознания

Почему этот курс:

Программа разработана экспертами с опытом преподавания пилатеса и стретчинга. Она сочетает теоретические знания и практические навыки, что позволяет эффективно освоить основы этих методик. После успешного завершения курса вы получите сертификат, подтверждающий вашу квалификацию.

Регистрируйтесь сейчас — чтобы начать свой путь в мире пилатеса и стретчинга и стать сертифицированным инструктором.

Сертифікат після закінчення

Видається при умові складання фінального тесту

Рівень знань

Курс не потребує спеціальної підготовки

Курси що входять до цього комплексу

Оксана Лукавенко

Фітнес тренер, Досвід роботи фітнес тренером - 10 років, Досвід особистих тренувань 18 років, Магістр "фізичної культури і спорту ", Викладач ХДАФК, Учасниця фітнес конвенцій в Україні і за кордоном! (Nike, Benefit, Lviv-fitness weekend)

Валерія Потапенко

Дипломований психолог, 5 років практикуючий психолог, Провела понад 2500 особистих консультацій, Провела понад 1000 групових консультацій, Ментор з гвіздкотерапії

Анастасія Бобровська

Сертифікований інструктор зі стретчингу, Досвід роботи понад 5 років, Власниця фітнес-студії, Учасниця МК і семінарів із підвищення кваліфікації, Магістр НУФВСУ зі спортивної реабілітації

Юлія Ржавська

Інструктор групових програм, Стаж 14 років, МСУ зі спортивної аеробіки та фітнесу, Срібний призер чемпіонатів України, Бронзовий призер Кубка України зі спортивної аеробіки

Ната Шерстобітова

Куратор навчальних програм для практиків і викладачів йоги під керівництвом Олександра Сміркіна, Оксани Горкіної, Олександра Титова, Співавтор інтернаціонального проєкту для самостійного освоєння методу Аштанга-йоги «Ashtanga yoga cards»

Тетяна Цехова

Дипломований провідник у практику Цвяхостояння, Духовний наставник, автор чарівних медитацій, які слухають по всьому світу, Майстер Кундаліні Рейкі, 2 ступінь, Автор системи стрункого підтягнутого тіла та красивої душі, Лектор в Aha Academia

Анастасія Шевченко

Випускниця школи Федерації Бодібілдінгу. Тренер та нутриціолог телепрограми «Худею на суперечку». КМС з Тайського Боксу школи «Кіокушинкай». Досвід роботи за напрямами понад 8 років. Методист компанії Expert

Stretching «Base»