Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Інструктор Пілатес

Курс є винятковим навчанням для тих, хто бажає стати компетентним фахівцем у сфері пілатесу. Це інтегроване навчання надає глибокі знання не лише з методик пілатесу, але й розуміння фізіології тіла та його анатомії.

O kursie

Студенти вивчатимуть різні рівні складності вправ, техніки дихання та принципи коректної постави, що дозволяє їм створювати ефективні та безпечні тренувальні програми. Курс також акцентує увагу на відповідальному підході до клієнтів, сприяючи їхньому фізичному та психічному благополуччю.

Унікальність цього курсу полягає в поєднанні традиційних пілатес-принципів з інноваційними методиками. Випускники отримають не лише сертифікат інструктора пілатесу, але й навички, необхідні для індивідуального та групового ведення класів, допомагаючи своїм учням досягти гармонії тіла та розуму.

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Що таке Пілатес? Основні вхідні положення
Temat 2
Базові вправи. Вправи з положення лежачі
Temat 3
Базові справи з положення лежачі на животі. Додаткові вправи
Temat 4
Типи дихання при пілатесі
Lekcja promocyjna
Базові справи з положення лежачі на животі. Додаткові вправи
Вправа Пірнаючий лебідь, Плавання, Повороти тулуба, Планка обличчям вниз з опорою на передпліччя, Віджимання.
Eksperci
Yuliia Koval
ISSA Certified Personal Trainer (International Sports Sciences Association, USA, 2020), ISSA Certified Sports Nutritionist (2021)
Certyfikaty