Інструктор йоги. Поглиблений рівень
Курс «Інструктор йоги. Поглиблений рівень» — це професійне онлайн-навчання для сертифікованих інструкторів йоги, які прагнуть розширити свої знання та навички, освоївши глибші аспекти практики та методики викладання.
O kursie
Ви отримаєте:
- Поглиблене розуміння анатомії та фізіології людини в контексті йоги
- Навички адаптації практик для різних фізичних станів та потреб учнів
- Знання про психоемоційні аспекти йоги та їх вплив на практику
- Методи проведення інтенсивних та терапевтичних занять
- Сертифікат після успішного завершення курсу
Кому підходить:
- Сертифікованим інструкторам йоги
- Тим, хто прагне поглибити свої знання та навички у йога-практиці
- Усім, хто бажає працювати з різними групами учнів та адаптувати практики під їхні потреби
Чому цей курс:
Курс розроблений експертами з досвідом у галузі йоги та фітнесу. Він містить теоретичні знання та практичні навички, які допоможуть вам стати висококваліфікованим інструктором йоги та ефективно працювати з учнями різного рівня підготовки.
Реєструйтесь зараз — щоб підняти свої навички інструктора йоги на професійний рівень та допомогти вашим учням досягти гармонії тіла та розуму.
Certyfikat ukończenia
Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy
Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani
Program kursu
Temat 1
Теорія
Temat 2
Основні трактати з йоги. Дрішті.
Temat 3
Опорно-рухова система. Основи анатомії та фізіології. З'єднувальні тканини.
Temat 4
Правки в асанах.
Temat 5
Баланси.
Temat 6
Скрутки. Прогини. Інверсія (перевернуті асани)
Temat 7
Дихальна система.
Temat 8
Поглиблені пранаями.
Temat 9
Енергетичні пранаями. Зігріваючи та охолоджуючи техніки дихання.
Temat 10
Дихання і енергія. Шаткарми. Тічінг. Мистецтво викладання йоги
Temat 11
Особливості виконання Сукшма-вьяями на практиці
Temat 12
Особливості виконання комплексу Сурья Намаскар на практиці
Temat 13
Практика на баланси
Temat 14
Практика на кульшові суглоби
Temat 15
Практика виконання скруток
Temat 16
Практика виконання прогинів
Temat 17
Практика виконання правок
Temat 18
Практика виконання перевернутих асан
Może Cię zainteresować
Lekcja promocyjna
Опорно-рухова система. Основи анатомії та фізіології. З'єднувальні тканини.
У цьому модулі ви познайомитеся з особливостями опорно-рухової системи людського організму. Детально розглянете основи фізіології та анатомії. Розберете основні складові елементів опорно-рухового апарату та з’єднувальні тканини, які зустрічаються в людському організмі.
Eksperci
Certyfikaty







