Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Инструктор тренажерного зала Level 2

Курс «Инструктор тренажерного зала Level 2» — это специализированная подготовка для тренеров, которые хотят углубить свои знания и практические навыки работы с тренажерами, техникой выполнения упражнений и созданием эффективных программ тренировок. Вы научитесь правильно проводить тренировки, контролировать технику клиентов и разрабатывать индивидуальные планы для разных типов телосложения.

O kursie

Вы получите:
• Глубокое понимание анатомии и техники основных упражнений
• Практические навыки разминки, приседаний, тяг, упражнений на разные группы мышц
• Знания о типах телосложения и подборе соответствующих нагрузок
• Умение работать с тренажерами, такими как гравитрон
• Сертификат после успешного завершения курса

Кому подходит:
• Тренерам с базовой подготовкой, желающим повысить квалификацию
• Фитнес-инструкторам, стремящимся расширить арсенал знаний и техник
• Тем, кто планирует работать с клиентами разного уровня подготовки

Почему этот курс:
Курс разработан опытными специалистами, объединившими теоретические знания и практические навыки для максимально эффективного обучения. Он поможет работать с клиентами профессионально и уверенно, предлагая современные методики тренировок и контроля техники.

Регистрируйтесь сейчас — чтобы стать настоящим профессионалом в тренажерном зале и помогать клиентам достигать лучших результатов.

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Теория
Temat 2
Разминка, виды разминок
Temat 3
Приседания
Temat 4
Тяга
Temat 5
Передняя поверхность бедра
Temat 6
Задняя поверхность бедра
Temat 7
Ягодичные мышцы
Temat 8
Голени
Temat 9
Спина
Temat 10
Грудь
Temat 11
Гравитрон
Temat 12
Дельты
Temat 13
Трицепс
Temat 14
Бицепс
Temat 15
Пресс
Temat 16
Типы телосложений
Lekcja promocyjna
Приседания
Разберем технику выполнения приседания. Продемонстрируем различные виды приседаний.
Eksperci
Nikołaj Borziło