Pilates Cadillac
Курс «Pilates Cadillac» від Expert X — це професійна програма роботи з великим обладнанням. Ви навчитеся будувати тренування різних рівнів на тренажері Cadillac, засвоїте принципи безпечного використання, модифікації вправ і сучасні техніки для фітнесу, реабілітації та оздоровлення. Після завершення курсу Ви отримаєте сертифікат по міжнародному зразку якості ISO.
Ви отримаєте:
- Знання про будову та функціонал тренажера Cadillac
- Засвоєння базових вправ із модифікаціями, протипоказаннями та корекційними підходами
- Навички методології руху на Cadillac: стабілізація, контроль тіла, інтеграція дихання
- Уміння будувати індивідуальні й групові тренування трьох рівнів: початкового, середнього та просунутого
- Сучасні методики й варіації вправ для фітнесу, реабілітації та wellness-напрямів
Кому підходить:
- Фітнес-тренерам і реабілітологам, які хочуть підняти кваліфікацію
- Інструкторам Pilates та суміжних напрямів
- Хореографам і тренерам, які прагнуть освоїти роботу з великим обладнанням
- Усім, хто займається для себе й хоче урізноманітнити практику Pilates
Чому цей курс: Курс веде методист Expert X — дипломований тренер Polestar Pilates із понад 17-річним досвідом.
Ви отримаєте експертні знання, практичні поради та доступ до матеріалів назавжди. Після навчання — сертифікат по міжнародному зразку якості ISO, який підтвердить вашу професійну компетенцію.
Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego
Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani
