Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Спортивний масаж

Курс «Спортивний масаж» — це практичний онлайн‑курс, який допоможе відновити тіло після тренувань, запобігти травмам і підтримати спортивну форму завдяки ефективним масажним технікам

O kursie

Ви отримаєте:
• Чітке розуміння ролі масажу у спортивній реабілітації та профілактиці
• Опанування базових технік: поглажування, розтирання, розминання, вижимання
• Навички масажу шийно‑комірцевої зони, рук і ніг
• Сертифікат за результатами проходження курсу

Кому підходить:
• Фітнес‑тренерам, реабілітологам, масажистам
• Спортсменам і активним людям, що прагнуть покращити відновлення
• Усім, хто хоче освоїти спортивний масаж з нуля

Чому цей курс:
Програма складається з 145 хвилин чітко структурованих відеоуроків. Викладачі — досвідчені практики, які демонструють кожну техніку на реальних прикладах.

Реєструйтесь зараз — опануйте спортивний масаж і підтримуйте тіло професійно.

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Теорія. Що таке спортивний масаж? Види масажу. Показання та протипоказання до процедури. Додаткові інструменти для виконання спортивного масажу
Temat 2
Теорія. Анамнез. Візуальна діагностика. Нормотичні м’язи та прийоми масажу
Temat 3
Теорія. Використання технік роботи з тригерними точками у спортивному масажі. Защемлення сідничного нерву. Рекомендації пацієнтам/клієнтам
Temat 4
Практика. Техніки масажу: погладжування, вижимання, розтирання та розминання. Масаж банками та блейдами
Temat 5
Практика. Банки та блейди. Масаж з впливом на верхні кінцівки
Temat 6
Відпрацювання технік спортивного масажу на нижніх кінцівках. Масажз впливом на м'язи грудей
Temat 7
Спортивний масаж. Прийоми та техніки виконання.Рекомендації після процедури
Lekcja promocyjna
Теорія. Використання технік роботи з тригерними точками у спортивному масажі. Защемлення сідничного нерву. Рекомендації пацієнтам/клієнтам
Certyfikaty