Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Спортивне харчування

Курс «Спортивне харчування» — це онлайн-програма для дієтологів, нутриціологів, спортсменів та тренерів, які прагнуть оптимізувати раціон для досягнення високих результатів у спорті та підтримки здоров’я.

O kursie

Що ви отримаєте:

  • Розуміння основ спортивного харчування та його впливу на фізичну активність
  • Знання про основні макро- та мікронутрієнти, необхідні для спортсменів
  • Навички складання індивідуальних раціонів для різних видів спорту
  • Рекомендації щодо харчування до, під час та після тренувань
  • Сертифікат після успішного завершення курсу

Для кого курс:

  • Дієтологів і нутриціологів, які хочуть спеціалізуватися на спортивному харчуванні
  • Спортсменів, тренерів та фітнес-ентузіастів
  • Всіх, хто прагне покращити свої спортивні результати через правильне харчування

Чому обрати цей курс:

Програма розроблена досвідченими експертами і поєднує теоретичні знання з практичними рекомендаціями, що дозволяє ефективно планувати харчування для досягнення спортивних цілей.

Запишіться на курс «Спортивне харчування» вже сьогодні, щоб підвищити свою кваліфікацію та допомогти клієнтам досягати високих результатів у спорті!

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Особливості харчування при занятті спортом
Temat 2
Загальна інформація про спортивне харчування
Temat 3
Протеїн: для чого потрібен та загальна рекомендація
Temat 4
Амінокислоти: що таке і чому потрібні організму
Temat 5
Однокомпонентні добавки
Temat 6
Жироспалювачі
Temat 7
Гейнер
Temat 8
Креатин
Temat 9
Передтренувальні комплекси
Temat 10
Тестостеронові бустери
Temat 11
Добавки, які допомагають відновлюватися суглобам
Temat 12
Вітаміни та мінерали
Temat 13
Як комбінувати різні добавки для різних цілей
Temat 14
Замінники харчування
Temat 15
Заборонене спортивне харчування
Lekcja promocyjna
Протеїн: для чого потрібен та загальна рекомендація
У відео-уроці ви дізнаєтеся, що таке протеїн? Для чого він потрібен? Види протеїну та їх особливості. Правильний прийом протеїну.
Eksperci
Yuliia Chernega
15 years of sports experience, Over 5 years as a personal trainer, Certified in gym training, functional training, stretching, TRX, and group fitness
Certyfikaty