Christmas Sale
Спортивне харчування
Курс «Спортивне харчування» — це онлайн-програма для дієтологів, нутриціологів, спортсменів та тренерів, які прагнуть оптимізувати раціон для досягнення високих результатів у спорті та підтримки здоров’я.
Про курс
Що ви отримаєте:
- Розуміння основ спортивного харчування та його впливу на фізичну активність
- Знання про основні макро- та мікронутрієнти, необхідні для спортсменів
- Навички складання індивідуальних раціонів для різних видів спорту
- Рекомендації щодо харчування до, під час та після тренувань
- Сертифікат після успішного завершення курсу
Для кого курс:
- Дієтологів і нутриціологів, які хочуть спеціалізуватися на спортивному харчуванні
- Спортсменів, тренерів та фітнес-ентузіастів
- Всіх, хто прагне покращити свої спортивні результати через правильне харчування
Чому обрати цей курс:
Програма розроблена досвідченими експертами і поєднує теоретичні знання з практичними рекомендаціями, що дозволяє ефективно планувати харчування для досягнення спортивних цілей.
Запишіться на курс «Спортивне харчування» вже сьогодні, щоб підвищити свою кваліфікацію та допомогти клієнтам досягати високих результатів у спорті!
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Програма курсу
Тема 1
Особливості харчування при занятті спортом
Тема 2
Загальна інформація про спортивне харчування
Тема 3
Протеїн: для чого потрібен та загальна рекомендація
Тема 4
Амінокислоти: що таке і чому потрібні організму
Тема 5
Однокомпонентні добавки
Тема 6
Жироспалювачі
Тема 7
Гейнер
Тема 8
Креатин
Тема 9
Передтренувальні комплекси
Тема 10
Тестостеронові бустери
Тема 11
Добавки, які допомагають відновлюватися суглобам
Тема 12
Вітаміни та мінерали
Тема 13
Як комбінувати різні добавки для різних цілей
Тема 14
Замінники харчування
Тема 15
Заборонене спортивне харчування
Короткі відеоуроки
Зручний формат для навчання у власному темпі
Доступ 24/7
Навчайтесь у будь-який час з будь-якого пристрою
Поступове відкриття
Кожна тема логічно доповнює попередню
Промо урок
Протеїн: для чого потрібен та загальна рекомендація
У відео-уроці ви дізнаєтеся, що таке протеїн? Для чого він потрібен? Види протеїну та їх особливості. Правильний прийом протеїну.
Експерти
Юлія Чернега
15 років спортивного досвіду, Більше 5 років тренер персональних занять, Сертифікований тренер: тренажерний зал, функціональний тренінг, стретчінг, TRX, групових програм
Вас може зацікавити
