Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Стретчинг марафон

Хочешь быть гибкой, стройной и энергичной? Твое тело создано двигаться — верни ему лёгкость и свободу через правильный стретчинг!

O kursie

Стретчинг-марафон — это не просто растяжка. Это продуманная система для улучшения подвижности, снижения боли в спине и раскрытия тела без перегрузок.

Ты научишься работать с дыханием, фасциями и мышечными зажимами, даже если раньше не занималась.

Присоединяйся сейчас — почувствуй результат уже после первой недели!

Количество мест ограничено, успей записаться!

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
День 1
Temat 2
День 2
Temat 3
День 3
Temat 4
День 4
Temat 5
День 5
Temat 6
День 6
Temat 7
День 7
Temat 8
День 8
Temat 9
День 9
Temat 10
День 10
Temat 11
День 11
Temat 12
День 12
Temat 13
День 13
Temat 14
День 14
Temat 15
День 15
Temat 16
День 16
Lekcja promocyjna
День 3