Йога «Basic»
Курс «Йога Basic» — це стартова програма для тих, хто хоче отримати фундаментальні знання та навички в йозі. Ви вивчите основи анатомії, базові асани, техніки дихання та медитації, що допоможуть вам розпочати власну практику або стати сертифікованим інструктором.
Ви отримаєте:
• Глибоке розуміння анатомії та біомеханіки тіла
• Навички виконання базових асан
• Техніки пранаям та медитації
• Знання основ філософії йоги
• Сертифікат після успішного завершення курсу
Кому підходить:
• Новачкам у йозі
• Тим, хто хоче стати інструктором йоги
• Всім, хто прагне покращити своє фізичне та ментальне здоров’я
Чому цей курс:
Програма розроблена експертами з досвідом викладання йоги. Вона поєднує теоретичні знання та практичні навички, що дозволяє ефективно освоїти основи йоги. Після успішного завершення курсу ви отримаєте сертифікат, який підтверджує вашу кваліфікацію.
Реєструйтесь зараз — щоб розпочати свій шлях у світі йоги та стати сертифікованим інструктором.
