Expert
Доступно в App Store та Google Play!
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз

Курс «Самооцінка PRO» — це практична програма для психологів, консультантів, коучів, а також для всіх, хто хоче глибоко працювати із самооцінкою клієнта або власною. Ви навчитесь розпізнавати джерела невпевненості, працювати з внутрішніми бар’єрами та будувати здорову самооцінку на основі ресурсів і досягнень.

Вартість:
63 $ 113 $
Оцінка курсу
4.5
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Про курс

Ви отримаєте:
• Системне розуміння механізмів формування самооцінки — від дитячого досвіду до самоприйняття
• Інструменти діагностики низької та хибної самооцінки, порівняння і внутрішньої критики
• Практичні техніки саморозвитку: ресоурс-орієнтація, робота з успіхом, тілесні практики, мовні установки
• Сертифікат українською та англійською мовами

Кому підходить:
• Психологам, коучам, консультантам
• HR-фахівцям, тренерам, викладачам, які працюють з мотивацією та розвитком
• Тим, хто прагне підвищити самоцінність своєї аудиторії або себе особисто

Чому цей курс:
Програма створена практиками, які працюють із самооцінкою у терапії та коучингу. Це не теорія — це готова система з кейсами, техніками й алгоритмами, що дозволяє змінити ставлення до себе вже з перших тренінгів.

Реєструйтесь зараз — щоб стати партнером у побудові стійкої самооцінки та впевненого життя.

Програма курсу
Тема 1
Що таке самооцінка? Як визначити чи є з нею проблеми? Все про низьку самооцінку.
Тема 2
Батьківські постаті та їх роль у формуванні самооцінки
Тема 3
Відповідальність
Тема 4
Внутрішній критик
Тема 5
Пробачити себе
Тема 6
Зміна установок та призми сприйняття
Тема 7
Повинен vs цінності
Тема 8
Формування цілей та самооцінка
Тема 9
Вправи з візуалізації
Тема 10
Сесії для самооцінки
Тема 11
Створення ментальних фільмів