Zniżka 81%
Zniżka 81%
Фітнес марафон
Курс «Фітнес-марафон» — це інтенсивне онлайн-навчання, яке допоможе тобі досягти нових вершин у фізичній формі за 16 днів.
O kursie
Ви отримаєте:
- Щоденні тренування, спрямовані на всі групи м'язів
- Програми з використанням власної ваги та мінімального обладнання
- Збалансоване харчування для підтримки енергії та відновлення
- Сертифікат після успішного завершення курсу
Кому підходить:
- Фітнес-ентузіастам
- Тим, хто прагне покращити свою фізичну форму
- Усім, хто шукає мотивацію для регулярних тренувань
Чому цей курс:
Курс розроблений експертами з досвідом у галузі фітнесу та реабілітації. Він містить ефективні тренування та рекомендації, які допоможуть тобі досягти бажаних результатів у короткий термін.
Реєструйтесь зараз — щоб розпочати свій шлях до кращої фізичної форми разом з Expert X.

Poziom wiedzy
Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani
Program kursu
Temat 1
Тренування з акцентом на низ тіла
Temat 2
Тренування з акцентом на верх тіла
Temat 3
Тренування з акцентом на прес
Temat 4
Постава/Розгиначі спини
Temat 5
Кардіо тренування
Temat 6
Стретчинг тренування
Temat 7
Тренування з акцентом на низ тіла
Temat 8
Тренування з акцентом на верх тіла
Temat 9
Тренування з акцентом на прес
Temat 10
Постава/Розгиначі спини
Temat 11
Кардіо тренування
Temat 12
Стретчинг тренування
Temat 13
Тренування з акцентом на низ тіла
Temat 14
Тренування з акцентом на верх тіла
Temat 15
КОР/Планка
Temat 16
Fullbody тренування
Lekcja promocyjna
Тренування з акцентом на прес
Eksperci
