Купуй 2 курси зі знижкою -10 % ⚡️ 3 курси зі знижкою -15%
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Pobierz
Expert
Dostępna w App Store i Google Play!
Expert
Pobierz i odbierz prezent!
Odbierz prezent 🎁

Інструктор Tabata

Курс «Інструктор Табата» — це інтенсивне навчання для фітнес-тренерів, які прагнуть освоїти методику високоефективних інтервальних тренувань Табата та стати кваліфікованими інструкторами.

O kursie

Ви отримаєте:

  • Глибоке розуміння принципів та структури тренувань Табата — знання про основи методики та її ефективне застосування.
  • Навички проведення тренувань для різних рівнів підготовки — навчитеся адаптувати заняття під різні групи клієнтів.
  • Знання про адаптацію вправ під індивідуальні потреби клієнтів — вмітимете підбирати вправи відповідно до можливостей та цілей кожного.
  • Техніки безпеки та ефективного використання таймерів — забезпечите безпечне та результативне проведення тренувань.
  • Сертифікат після успішного завершення курсу — підтвердження ваших знань та навичок.

Кому підходить:

  • Фітнес-тренерам — для підвищення кваліфікації та розширення професійного інструментарію.
  • Інструкторам групових програм — для ефективного ведення інтервальних тренувань.
  • Усім, хто прагне освоїти методику Табата та розширити свої професійні навички — для здобуття нових компетенцій та результативних тренувань.

Чому цей курс:

Курс розроблений експертами з досвідом у галузі інтервальних тренувань. Він містить теоретичні знання та практичні навички, які допоможуть вам ефективно проводити тренування та досягати високих результатів.

Реєструйтесь зараз — щоб освоїти методику Табата та стати сертифікованим інструктором.

Certyfikat ukończenia

Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego

Poziom wiedzy

Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani

Program kursu
Temat 1
Теорія
Temat 2
Розминка
Temat 3
Табата-раунди: початковий рівень
Temat 4
Табата-раунди: середній рівень
Temat 5
Табата-раунди: професійний рівень
Lekcja promocyjna
Табата-раунди: початковий рівень
Вправи, які можна використовувати на початковому рівні.
Eksperci
Viktoriia Petrovych
PhD in Physical Education and Sports, Lecturer at Lesya Ukrainka Volyn National University, Fitness consultant at FC Volyn, Group program instructor with 15+ years of experience
Certyfikaty