Expert
Доступно в App Store та Google Play!
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Всі курси напрямку

Інструктор Tabata

Курс «Інструктор Табата» — це інтенсивне навчання для фітнес-тренерів, які прагнуть освоїти методику високоефективних інтервальних тренувань Табата та стати кваліфікованими інструкторами.

Вартість:
74 $ 124 $
Оцінка курсу
4.5
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Про курс

Ви отримаєте:

  • Глибоке розуміння принципів та структури тренувань Табата

  • Навички проведення тренувань для різних рівнів підготовки

  • Знання про адаптацію вправ під індивідуальні потреби клієнтів

  • Техніки безпеки та ефективного використання таймерів

  • Сертифікат після успішного завершення курсу

Кому підходить:

  • Фітнес-тренерам

  • Інструкторам групових програм

  • Усім, хто прагне освоїти методику Табата та розширити свої професійні навички

Чому цей курс:
Курс розроблений експертами з досвідом у галузі інтервальних тренувань. Він містить теоретичні знання та практичні навички, які допоможуть вам ефективно проводити тренування та досягати високих результатів.

Реєструйтесь зараз — щоб освоїти методику Табата та стати сертифікованим інструктором. 

Програма курсу
Тема 1
Теорія
Тема 2
Розминка
Тема 3
Табата-раунди: початковий рівень
Тема 4
Табата-раунди: середній рівень
Тема 5
Табата-раунди: професійний рівень
Експерти
Вікторія Петрович
Кандидат наук з фізичної культури та спорту, Викладач у Волинському національному університеті ім. Лесі Українки, Тренер-консультант з фітнесу ФК Волинь, Інструктор групових програм понад 15 років