Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас
Christmas Sale

Інструктор Tabata

Курс «Інструктор Табата» — це інтенсивне навчання для фітнес-тренерів, які прагнуть освоїти методику високоефективних інтервальних тренувань Табата та стати кваліфікованими інструкторами.

О курсе

Ви отримаєте:

  • Глибоке розуміння принципів та структури тренувань Табата — знання про основи методики та її ефективне застосування.
  • Навички проведення тренувань для різних рівнів підготовки — навчитеся адаптувати заняття під різні групи клієнтів.
  • Знання про адаптацію вправ під індивідуальні потреби клієнтів — вмітимете підбирати вправи відповідно до можливостей та цілей кожного.
  • Техніки безпеки та ефективного використання таймерів — забезпечите безпечне та результативне проведення тренувань.
  • Сертифікат після успішного завершення курсу — підтвердження ваших знань та навичок.

Кому підходить:

  • Фітнес-тренерам — для підвищення кваліфікації та розширення професійного інструментарію.
  • Інструкторам групових програм — для ефективного ведення інтервальних тренувань.
  • Усім, хто прагне освоїти методику Табата та розширити свої професійні навички — для здобуття нових компетенцій та результативних тренувань.

Чому цей курс:

Курс розроблений експертами з досвідом у галузі інтервальних тренувань. Він містить теоретичні знання та практичні навички, які допоможуть вам ефективно проводити тренування та досягати високих результатів.

Реєструйтесь зараз — щоб освоїти методику Табата та стати сертифікованим інструктором.

Сертификат после окончания
Выдаётся при условии сдачи финального теста
Уровень знаний
Курс не требует специальной подготовки
Программа курса
Тема 1
Теорія
Тема 2
Розминка
Тема 3
Табата-раунди: початковий рівень
Тема 4
Табата-раунди: середній рівень
Тема 5
Табата-раунди: професійний рівень
Короткие видеоуроки
Удобный формат для обучения в собственном темпе
Доступ 24/7
Учитесь в любое время с любого устройства
Постепенное открытие
Каждая тема логично дополняет предыдущую
Промо урок
Табата-раунди: початковий рівень
Вправи, які можна використовувати на початковому рівні.
Эксперты
Виктория Петрович
Кандидат наук по физической культуре и спорту, Преподаватель в Волынском национальном университете им. Леси Украинки, Тренер-консультант по фитнесу ФК Волынь, Инструктор групповых программ более 15 лет