Більше рослинних страв у раціоні — з готовими ідеями на кожен день.
Практичний гайд «21 день рослинної тарілки» допоможе спланувати меню, покупки та приготування їжі на три тижні.
Що всередині:
- Меню зі сніданками, обідами, вечерями та перекусами.
- Базові рецепти й варіанти поєднання продуктів.
- Список покупок і план заготовок.
- Інформація про важливі нутрієнти рослинного раціону.
Формат — PDF-програма для самостійного використання. Відеоуроки не передбачені.
Спеціальна ціна до Міжнародного дня вегана — 459 грн.