Expert
Доступно в App Store та Google Play!
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Всі курси напрямку

Йога с пропсами

Курс «Йога с пропсами» — это практическое обучение для инструкторов и практикующих йогу, желающих углубить свои знания и навыки работы с различными аксессуарами, такими как кирпичи, ремни, болстеры и веревки. Курс охватывает методы использования этих предметов для улучшения выравнивания тела, углубления поз, коррекции осанки и повышения гибкости.

Вартість:
102 $ 152 $
Оцінка курсу
4.5
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Про курс

Вы получите:

  • Глубокое понимание роли пропсов в йоге

  • Навыки использования различных аксессуаров для улучшения практики

  • Знания о технике безопасности при работе с пропсами

  • Умение адаптировать позы под индивидуальные потребности учеников

  • Сертификат после успешного завершения курса

Кому подходит:

  • Инструкторам йоги, желающим расширить свой инструментарий

  • Практикующим йогу, стремящимся углубить свою практику

  • Всем, кто интересуется методами улучшения качества йоги с помощью аксессуаров

Почему этот курс:
Курс разработан экспертами с многолетним опытом преподавания йоги. Он сочетает теоретические знания с практическими навыками, что позволяет эффективно обучать и развивать учеников, используя различные пропсы.

Регистрируйтесь сейчас — и начните свой путь к более глубокой и безопасной практике йоги с курсом «Йога с пропсами»!

Програма курсу
Тема 1
Теория. Работа с материалами
Тема 2
Упражнения с кирпичами, часть 1
Тема 3
Упражнения с кирпичами, часть 2
Тема 4
Упражнения с ремнями
Тема 5
Восстанавливающая поза с болстером и одеялами
Тема 6
Упражнения со стеной
Тема 7
Бонус-урок работа с веревками
Тема 8
Перевернутая поза с разными материалами
Тема 9
Философия йоги и послесловие
Тема 10
Урок практика
Експерти
Роман Сидоренко
Потомствений учитель йоги, Сертифікований викладач йоги за методом Айєнгара, Сертифікат RIMYI Introductory II, Багаторазовий учасник міжнародних конвенцій з йоги, ретритів і випасани, Стаж особистої практики — 18 років, Викладацький стаж — 11 років