Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас
Все курсы направления

Йога с пропсами

Курс «Йога с пропсами» — это практическое обучение для инструкторов и практикующих йогу, желающих углубить свои знания и навыки работы с различными аксессуарами, такими как кирпичи, ремни, болстеры и веревки. Курс охватывает методы использования этих предметов для улучшения выравнивания тела, углубления поз, коррекции осанки и повышения гибкости.

Стоимость:
102 $ 152 $
Оценка курса
4.5
Сертификат после окончания
Выдаётся при условии сдачи финального теста
Уровень знаний
Курс не требует специальной подготовки
О курсе

Вы получите:

  • Глубокое понимание роли пропсов в йоге

  • Навыки использования различных аксессуаров для улучшения практики

  • Знания о технике безопасности при работе с пропсами

  • Умение адаптировать позы под индивидуальные потребности учеников

  • Сертификат после успешного завершения курса

Кому подходит:

  • Инструкторам йоги, желающим расширить свой инструментарий

  • Практикующим йогу, стремящимся углубить свою практику

  • Всем, кто интересуется методами улучшения качества йоги с помощью аксессуаров

Почему этот курс:
Курс разработан экспертами с многолетним опытом преподавания йоги. Он сочетает теоретические знания с практическими навыками, что позволяет эффективно обучать и развивать учеников, используя различные пропсы.

Регистрируйтесь сейчас — и начните свой путь к более глубокой и безопасной практике йоги с курсом «Йога с пропсами»!

Программа курса
Тема 1
Теория. Работа с материалами
Тема 2
Упражнения с кирпичами, часть 1
Тема 3
Упражнения с кирпичами, часть 2
Тема 4
Упражнения с ремнями
Тема 5
Восстанавливающая поза с болстером и одеялами
Тема 6
Упражнения со стеной
Тема 7
Бонус-урок работа с веревками
Тема 8
Перевернутая поза с разными материалами
Тема 9
Философия йоги и послесловие
Тема 10
Урок практика
Эксперты
Роман Сидоренко
Потомственный Йога учитель, Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара, Сертификат RIMYI Introductory II, Многократный участник международных конвенций по йоге, ретритов и випасан, Стаж личной практики: 18 лет, Преподавательский стаж: 11 лет