
Christmas Sale
Детский фитнес
Курс «Детский фитнес» — онлайн-программа, предназначенная для родителей и тренеров, стремящихся создавать безопасные и увлекательные тренировки для детей, способствующие развитию их физической активности и здорового образа жизни.
Про курс
Что вы получите:
- Методы развития моторики — освоите упражнения, способствующие улучшению координации и моторных навыков у детей.
- Игровые подходы к физической активности — научитесь интегрировать игровые элементы в тренировки для повышения интереса детей.
- Адаптированные упражнения — получите знания о корректных и безопасных упражнениях для разных возрастных групп.
- Принципы мотивации — изучите методы мотивации детей к регулярным занятиям физической активностью.
Кому подходит этот курс:
- Родителям, желающим активно участвовать в физическом развитии своих детей.
- Тренерам, стремящимся расширить свои знания и навыки в области детского фитнеса.
- Всем, кто заинтересован в создании здоровой и активной среды для детей.
Почему стоит пройти этот курс:
- Практическая направленность — вы получите конкретные инструменты и техники для проведения эффективных тренировок.
- Доступность — курс не требует специальной подготовки и подходит для всех уровней знаний.
- Удобный онлайн-формат — учитесь в удобное для вас время и в собственном темпе.
Регистрируйтесь на курс «Детский фитнес» и начните создавать активную и здоровую среду для детей уже сегодня!
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Програма курсу
Тема 1
Детский фитнес
Тема 2
Как правильно заниматься
Тема 3
Противопоказания
Тема 4
Детский фитнес для детей 3–6 лет
Тема 5
Структура тренировки для детей 3–6 лет
Тема 6
Структура тренировки для детей 6–11 лет
Тема 7
Разминка
Тема 8
Фитбол стоя и сидя
Тема 9
Фитбол лежа
Тема 10
Танцевальная тренировка
Тема 11
Звероаэробика
Тема 12
Аэробика
Тема 13
Степ-аэробика
Тема 14
Круговая тренировка
Тема 15
Эстафета
Тема 16
Растяжка
Тема 17
Заключение
Короткі відеоуроки
Зручний формат для навчання у власному темпі
Доступ 24/7
Навчайтесь у будь-який час з будь-якого пристрою
Поступове відкриття
Кожна тема логічно доповнює попередню
Промо урок
Противопоказания
Разберем основные противопоказания к тренировкам у детей.
Експерти
Вас може зацікавити






