Фітнес для вагітних

Ви отримаєте:

• Ґрунтовне розуміння фізіологічних змін в організмі жінки під час вагітності
• Навички адаптації вправ для різних триместрів вагітності
• Знання про показання та протипоказання до фізичної активності під час вагітності
• Техніки дихальних практик та релаксації для зменшення стресу та покращення самопочуття
• Сертифікат після успішного завершення курсу

Кому підходить:

• Фітнес-тренерам
• Інструкторам йоги
• Усім, хто прагне допомогти вагітним жінкам підтримувати фізичну активність та здоров'я під час вагітності

Чому цей курс:

Курс розроблений експертами з досвідом у галузі фітнесу та акушерства. Він містить теоретичні знання та практичні навички, які допоможуть вам ефективно проводити заняття для вагітних жінок.

Реєструйтесь зараз — щоб освоїти безпечні та ефективні методи фізичної активності для вагітних жінок та допомогти їм підтримувати здоров'я та благополуччя під час вагітності.