Барре
Курс «Барре» від Expert X — це онлайн-програма, розроблена командою тренерів Barre & Stretching міжнародної компанії Expert. Він поєднує елементи балету, пілатесу та йоги для досягнення витонченого та сильного тіла. Заняття спрямовані на покращення постави, розвитку гнучкості та сили, а також на формування рельєфного тіла без збільшення об'ємів.
Ви отримаєте:
-
Навички виконання вправ з елементами балету, пілатесу та йоги
-
Розуміння технік Barre для покращення фізичної форми
-
Методичні матеріали та підтримку від тренерів
-
Сертифікат після успішного завершення курсу
Кому підходить:
-
Фітнес-тренерам
-
Інструкторам йоги та пілатесу
-
Усім, хто прагне покращити свою фізичну форму та освоїти нові методики тренувань
Чому цей курс:
Курс розроблений міжнародною командою експертів, що забезпечує високий рівень навчання та підтримки. Він підходить як для початківців, так і для досвідчених фахівців, які хочуть розширити свої знання та навички.
Реєструйтесь зараз — щоб освоїти техніки Barre та покращити свою фізичну форму.