Expert
Доступно в App Store та Google Play!
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Christmas Sale

Функциональный тренинг: круговые тренировки, индивидуальные тренировки

Курс «Функциональный тренинг, круговые и индивидуальные тренировки» — онлайн-программа, которая научит вас эффективно разрабатывать и проводить разнообразные тренировки для разных целей и уровней подготовки.

Про курс

Что вы получите:

  • Понимание основ функционального тренинга и его преимуществ для всего тела
  • Навыки построения круговых тренировок для развития силы, выносливости и координации
  • Умение разрабатывать индивидуальные программы с учетом особенностей и целей клиента
  • Освоение методик контроля техники и безопасности во время тренировок

Кому подходит:

  • Фитнес-тренерам, желающим расширить свои знания и инструменты
  • Спортсменам и активным людям, стремящимся улучшить физическую форму
  • Всем, кто хочет освоить комплексный подход к тренировкам

Почему стоит пройти курс:

  • Практическая направленность — вы сразу сможете применять полученные знания и навыки
  • Гибкий онлайн-формат — учитесь в удобное для вас время и темпе
  • Подтверждение квалификации — по окончании выдается сертификат

Регистрируйтесь на курс «Функциональный тренинг, круговые и индивидуальные тренировки» и начните строить эффективные тренировки уже сегодня!

Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Програма курсу
Тема 1
Интервальные тренировки
Тема 2
Функциональный тренинг: часть 1
Тема 3
Функциональный тренинг: часть 2
Тема 4
Круговая тренировка
Короткі відеоуроки
Зручний формат для навчання у власному темпі
Доступ 24/7
Навчайтесь у будь-який час з будь-якого пристрою
Поступове відкриття
Кожна тема логічно доповнює попередню
Промо урок
Функциональный тренинг: часть 2
Демонстрация выполнения основных связок для функционального тренинга.
Експерти
Юлія Ржавська
Інструктор групових програм, Стаж 14 років, МСУ зі спортивної аеробіки та фітнесу, Срібний призер чемпіонатів України, Бронзовий призер Кубка України зі спортивної аеробіки