Как составить рацион
Курс «Как составить рацион» — это практическая база для нутрициологов, диетологов и всех специалистов, кто хочет грамотно подбирать питание под запрос клиента. Вы научитесь создавать сбалансированные рационы без шаблонов и шаблонного мышления — с учётом анализа, потребностей и целей человека.
Вы получите:
• Понимание основ БЖУ, калорийности и энергетических потребностей
• Навыки расчёта индивидуального рациона в зависимости от возраста, веса, активности, целей
• Умение работать с клиентскими анкетами и корректировать рацион под реальные привычки
• Алгоритм составления рациона: от запроса до подбора продуктов и меню
• Готовые шаблоны и примеры — для похудения, набора массы, поддержания формы
• Сертификат на русском и английском языках
Кому подойдёт:
• Нутрициологам, диетологам, тренерам, ЗОЖ-специалистам
• Тем, кто только начинает путь в сфере питания
• Всем, кто хочет уверенно и профессионально составлять питание для себя и клиентов
Почему этот курс:
Он разработан практиками, которые каждый день работают с клиентами и знают, как важно не просто дать таблицу, а выстроить питание, которое будет реально работать. Вы получите универсальный и гибкий подход к созданию рациона.
Присоединяйтесь сейчас — чтобы научиться составлять питание, которое ведёт к результату.
