Программы питания на набор и снижение веса
Курс «Программы питания на набор и снижение веса» — это практическая программа для диетологов, нутрициологов и специалистов ЗОЖ, которые хотят создавать безопасные, эффективные системы питания как для похудения, так и для набора массы. Вы научитесь персонализировать рацион под разные цели и состояния.
Вы получите:
• Понимание основ энергетического баланса, обменных процессов и роли макро‑ и микронутриентов
• Навыки расчёта меню для похудения, набора мышечной массы и формирования композиции тела
• Инструменты работы с пищевыми привычками, мотивацией и профилактикой срывов
• Протоколы перехода между фазами (от снижения к набору и обратно)
• Сертификат на русском и английском языках
Кому подходит:
• Диетологам, нутрициологам, фитнес‑тренерам
• HR‑специалистам и консультантам по ЗОЖ
• Всем, кто хочет строить рацион под разную физическую структуру и образ жизни
Почему этот курс:
Он основан на научных концепциях и реальных кейсах. Вы получите готовые алгоритмы и планы питания, а также умение адаптировать их под клиента, обеспечивая устойчивый результат.
Регистрируйтесь сейчас — чтобы стать специалистом, который помогает клиентам безопасно и эффективно достигать идеального тела и состояния здоровья.
