Покупай 2 курса со скидкой -10% ⚡️3 курса со скидкой -15%
Expert
Загружай и получай подарок!
Скачать
Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
Загружай и получай подарок!
Получай подарок 🎁
Скидка 34%
Скидка 34%

Эмоциональный интеллект

Курс «Эмоциональный интеллект» — это практическая программа для тех, кто хочет глубже понять свои эмоции, научиться управлять ими и выстраивать гармоничные отношения с другими людьми. Подходит как для начинающих, так и для практикующих специалистов.

О курсе

Вы получите:
• Понимание структуры и функций эмоций
• Навыки распознавания и регуляции эмоциональных состояний
• Инструменты развития эмпатии и эмоциональной устойчивости
• Практические техники саморегуляции и стресс-менеджмента
• Сертификат на русском и английском языках

Кому подойдёт:
• Психологам, коучам, HR-специалистам
• Руководителям и преподавателям
• Всем, кто хочет повысить уровень эмоциональной осознанности

Почему этот курс:
Он даёт не только знания, но й практические инструменты. Вы научитесь управлять своими эмоциями и помогать другим справляться с напряжением, конфликтами и выгоранием. Курс поможет повысить личную эффективность, улучшить коммуникацию и наладить внутренний баланс.

Записывайтесь сейчас — и начните управлять эмоциями, а не поддаваться им.

Сертификат по окончании курса

Выдается при условии сдачи итогового теста

Уровень знаний

Курс не требует специальной подготовки

Программа курса
Тема 1
Анатомия зарождения эмоций
Тема 2
Составляющие эмоционального интеллекта
Тема 3
Спектр базовых эмоций
Тема 4
Идентификация и анализ эмоционального состояния: личного и чужого
Тема 5
Работа с установками
Тема 6
Методы контроля и проявления эмоций
Тема 7
Вхождение в нужное состояние и “заражение” эмоциями
Тема 8
Эмоциональное выгорание: причины: диагностика, коррекция
Тема 9
Эмпатия
Тема 10
Оценка эмоционального состояния
Промо урок
Спектр базовых эмоций
Разберем что такое базовые эмоции. И какие есть эмоции по разным классификациям.
Эксперты
Наталья Базыма
Кандидат педагогических наук, Доцент, Практикующий психолог, Коуч, Арт-терапевт, НЛП-практик и мастер, Методист компании Expert
Отзывы о курсе
Для карьеры — мастхэв. Научилась «читать» коллег и начальника, стало проще договариваться.
EQ реально решает. Стала спокойнее реагировать на конфликты.
Упражнения на эмпатию очень понравились. Мир стал ярче, когда понимаешь других.
Курс помог наладить коммуникацию в семье. Мы наконец-то слышим друг друга.