Класичний Pilates: поглиблений рівень
Практико-орієнтований курс для тих, хто хоче поглибити знання Classical Pilates, вдосконалити техніку виконання вправ та навчитися професійно будувати тренування.
Програма створена командою практикуючих інструкторів Pilates, реабілітологів та спеціалістів рухових практик і побудована на базі класичної американської методики Classical Pilates.
Курс поєднує ключові теоретичні основи, біомеханіку руху та велику кількість практики - від детального розбору вправ і роботи з малим обладнанням до готових тренувальних комплексів та практичної роботи з клієнтом.
Кому підійде курс:
інструкторам Pilates фітнес-тренерам,
реабілітологам та фізичним терапевтам інструкторам йоги,
стретчингу та інших рухових практик спеціалістам, які працюють із тілом, рухом, поставою та фізичною підготовкою тим,
хто займається Pilates для себе та хоче поглибити свої знання і практику
Після навчання ви зможете:
Опанувати Classical Pilates від базового до просунутого рівня правильно виконувати вправи, використовувати їх модифікації та прогресії професійно будувати індивідуальні та групові тренування працювати зі стабілізацією, мобільністю, поставою, балансом та координацією використовувати мале обладнання Pilates аналізувати техніку клієнта, бачити типові помилки та коригувати їх
У результаті ви отримаєте:
детальний розбір вправ Classical Pilates
готові комплекси тренувань різного рівня практичні
алгоритми побудови занять навички роботи з реальним клієнтом
сертифікат зі знаком міжнародної якості ISO
