🎃Halloween Sale! Страшно выгодно! Скидки на обучение до 60% 🎃
Expert
Загружай и получай подарок!
Скачать
Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
Загружай и получай подарок!
Получай подарок 🎁
Скидка 56%
HALLOWEEN SALE
Скидка 56%

Системная анатомия и биомеханика тела

Авторский курс, разработанный специалистами в области реабилитации и двигательных практик с использованием 3D-визуализации, которая дает глубокое понимание анатомии и биомеханики тела с позиции целостного, системного подхода.

О курсе

Курс объединяет фундаментальную анатомию, нейрофизиологию и биомеханику движения, позволяя не просто знать структуры, а понимать их функции, взаимосвязи и роль в формировании движения, стабилизации и компенсаций.

MUST HAVE! Курс подходит для:

реабилитологов, физических терапевтов, тренеров, инструкторов по пилатесу, йоге, стретчингу, массажистов и специалистов телесных практик, которые работают с функцией, движением и восстановлением. А также для тех, кто хочет глубже понять строение своего тела и осознанно работать с ним без вреда.

ОСОБЕННОСТЬ КУРСА — системная анатомия с 3D-визуальным сопровождением для лучшего понимания структуры и функции.

Фокус не на изолированном изучении мышц, а на понимании биомеханических цепей, фасциальных взаимосвязей и нейромышечного контроля для применения в работе с клиентами и в собственной практике.

НА КУРСЕ ВЫ:

• Изучите анатомию тела: мышцы, суставы, фасции и их функции — без перегрузки лишней теорией

• Поймете, как формируется движение и функционирование тела как единой системы

• Разберете биомеханику движения, принципы стабилизации и роль каждой структуры в движении

• Увидите взаимосвязи между зонами тела и научитесь работать с фасциальными и кинематическими цепями

• Научитесь анализировать двигательные паттерны и выявлять причины дисфункций

• Поймете роль дыхания и внутрибрюшного давления в стабилизации и контроле движения

• Научитесь выстраивать безопасную, логичную и обоснованную работу с телом

• Сможете применять знания на практике — в тренировках, восстановлении и работе с клиентами

Сертификат по окончании курса

Выдается при условии сдачи итогового теста

Уровень знаний

Курс не требует специальной подготовки

Программа курса
Тема 1
Основы целостного движения: костная система и миофасциальные линии
Тема 2
Функциональная анатомия мышц: от микроструктуры до фасциальных линий
Тема 3
Нейрофизиология спазма и цепи напряжения: почему локальный подход неэффективен
Тема 4
Биомеханика суставов: стабильность, движение и фасциальные взаимосвязи
Тема 5
Стабилизация позвоночника: мышцы постурального контроля
Тема 6
Шейный отдел: анатомия, стабилизация и контроль положения головы
Тема 7
Трапециевидная мышца: функции и роль в стабилизации
Тема 8
Широчайшая мышца спины: анатомия, функции и биомеханика
Тема 9
Передняя зубчатая и ромбовидные мышцы: стабилизация лопатки
Тема 10
Ротаторная манжета плеча: стабилизация и контроль плечевого сустава
Тема 11
Малая грудная мышца: влияние на осанку и дыхание
Тема 12
Дельтовидная мышца: функции и контроль движений плеча
Тема 13
Передняя группа мышц плеча: сгибание и стабилизация
Тема 14
Трехглавая мышца плеча: разгибание и стабилизация
Тема 15
Предплечье и кисть: функции хвата и движений
Тема 16
Тенар и гипотенар: анатомия и функции кисти
Тема 17
Большая грудная мышца: функции, дыхание и постуральное влияние
Тема 18
Мышцы кора: стабилизация и передача силы
Тема 19
Глубокие мышцы позвоночника: стабилизация и контроль движения
Тема 20
Диафрагма и внутрибрюшное давление: роль в стабилизации и дыхании
Тема 21
Ягодичные мышцы: стабилизация таза и движение
Тема 22
Подвздошно-поясничная мышца: функции и роль в движении
Тема 23
Четырехглавая мышца бедра: функции и стабилизация колена
Тема 24
Приводящие мышцы бедра: стабилизация и контроль движения
Тема 25
Задняя поверхность бедра (хамстринги): функции и стабилизация таза
Тема 26
Голень и стопа: биомеханика ходьбы и стабилизация
Тема 27
Миодинамика и глубокая остеология: Биохимия, метаболизм и механика отказа.