🇺🇦ДО ДНЯ ЗАХИСНИКІВ І ЗАХИСНИЦЬ УКРАЇНИ 🇺🇦 Знижка -10% на військові напрями
Expert
Завантажуй та отримуй подарунок!
Завантажити
Expert
Доступно в App Store та Google Play!
Expert
Завантажуй та отримуй подарунок!
Отримуй подарунок 🎁
Знижка 50%
Знижка 50%

Йога марафон

Курс «Йога марафон» — это интенсивная программа для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, повысить выносливость и научиться правильно тренироваться. Курс подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, стремящихся разнообразить свои тренировки и достичь новых результатов.

Про курс

Вы получите:

  • Глубокое понимание принципов эффективных тренировок.
  • Навыки составления индивидуальных программ тренировок.
  • Знания о правильной технике выполнения упражнений.
  • Умение контролировать прогресс и достигать поставленных целей.
  • Сертификат после успешного завершения курса.

Кому подходит:

  • Тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь новых результатов.
  • Тренерам, желающим разнообразить свои программы тренировок.
  • Всем, кто стремится к здоровому образу жизни и активному отдыху.

Почему этот курс:

Курс разработан опытными специалистами с опытом работы в сфере фитнеса и спорта. Он сочетает теоретические знания с практическими рекомендациями, что позволяет сразу применять полученные навыки в реальной практике.

Регистрируйтесь сейчас — и начните свой путь к лучшей физической форме с «Йога марафоном»!

Рівень знань

Курс не потребує спеціальної підготовки

Програма курсу
Тема 1
День 1
Тема 2
День 2
Тема 3
День 3
Тема 4
День 4
Тема 5
День 5
Тема 6
День 6
Тема 7
День 7
Тема 8
День 8
Тема 9
День 9
Тема 10
День 10
Тема 11
День 11
Тема 12
День 12
Тема 13
День 13
Тема 14
День 14
Тема 15
День 15
Тема 16
День 16
Промо урок
День 3
Експерти
Роман Сидоренко
Потомствений учитель йоги, Сертифікований викладач йоги за методом Айєнгара, Сертифікат RIMYI Introductory II, Багаторазовий учасник міжнародних конвенцій з йоги, ретритів і випасани, Стаж особистої практики — 18 років, Викладацький стаж — 11 років