Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас

Курс «Йога марафон» — это интенсивная программа для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, повысить выносливость и научиться правильно тренироваться. Курс подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, стремящихся разнообразить свои тренировки и достичь новых результатов.

Стоимость:
8 $ 58 $
Оценка курса
4.5
Сертификат после окончания
Выдаётся при условии сдачи финального теста
Уровень знаний
Курс не требует специальной подготовки
О курсе

Вы получите:

  • Глубокое понимание принципов эффективных тренировок.

  • Навыки составления индивидуальных программ тренировок.

  • Знания о правильной технике выполнения упражнений.

  • Умение контролировать прогресс и достигать поставленных целей.

  • Сертификат после успешного завершения курса.

Кому подходит:

  • Тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь новых результатов.

  • Тренерам, желающим разнообразить свои программы тренировок.

  • Всем, кто стремится к здоровому образу жизни и активному отдыху.

Почему этот курс:
Курс разработан опытными специалистами с опытом работы в сфере фитнеса и спорта. Он сочетает теоретические знания с практическими рекомендациями, что позволяет сразу применять полученные навыки в реальной практике.

Регистрируйтесь сейчас — и начните свой путь к лучшей физической форме с «Йога марафоном»!

Программа курса
Тема 1
День 1
Тема 2
День 2
Тема 3
День 3
Тема 4
День 4
Тема 5
День 5
Тема 6
День 6
Тема 7
День 7
Тема 8
День 8
Тема 9
День 9
Тема 10
День 10
Тема 11
День 11
Тема 12
День 12
Тема 13
День 13
Тема 14
День 14
Тема 15
День 15
Тема 16
День 16
Эксперты
Роман Сидоренко
Потомственный Йога учитель, Сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара, Сертификат RIMYI Introductory II, Многократный участник международных конвенций по йоге, ретритов и випасан, Стаж личной практики: 18 лет, Преподавательский стаж: 11 лет