Expert
Доступно в App Store та Google Play!
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Christmas Sale

Стретчинг PRO

Курс «Stretching PRO» — це спеціалізоване навчання для тих, хто прагне поглибити свої знання та навички у сфері стретчингу.

Про курс

Ви отримаєте:

  • Глибоке розуміння анатомії та фізіології тіла — знання про будову та функціонування організму для ефективної практики стретчингу.
  • Навички комбінування стретчингу з іншими методиками — освоєння інтеграції стретчингу з йогой, пілатесом та фітнес-техніками.
  • Техніки міофасціального релізу та калланетики — практичні методи для роботи з м’язами та фасціями.
  • Сертифікат українською та англійською мовами — підтвердження ваших знань та навичок.

Кому підходить:

  • Інструкторам йоги, Пілатесу та фітнесу — для підвищення професійної кваліфікації.
  • Тим, хто прагне поглибити свої знання у сфері стретчингу — для опанування нових методик та технік.
  • Початківцям, які бажають освоїти стретчинг з нуля — для безпечного та ефективного старту у практиці.

Чому цей курс:

Курс розроблений експертами з досвідом у сфері стретчингу та реабілітації. Він поєднує теорію з великою кількістю практичних кейсів, що дозволяє швидко та якісно опанувати стретчинг. Ви отримаєте чіткі алгоритми та протоколи роботи, які допоможуть досягти стабільних результатів.

Реєструйтесь зараз — щоб підвищити свій професійний рівень і запропонувати клієнтам найкращий сервіс.

Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Програма курсу
Тема 1
Теорія. Урок 1
Тема 2
Теорія. Урок 2
Тема 3
Практика. Урок 1
Тема 4
Практика. Урок 2
Тема 5
Практика. Урок 3
Тема 6
Практика. Урок 4
Тема 7
Практика. Урок 5
Тема 8
Практика. Урок 6
Тема 9
Практика. Урок 7
Короткі відеоуроки
Зручний формат для навчання у власному темпі
Доступ 24/7
Навчайтесь у будь-який час з будь-якого пристрою
Поступове відкриття
Кожна тема логічно доповнює попередню
Промо урок
Практика. Урок 1
Стретчинг: комплексна методика розвитку гнучкості та мобільності м’язових груп. Структура вправ і технік, приклади складання комбінацій та їх варіацій для тренувального процесу.
Експерти
Оксана Лукавенко
Фітнес тренер, Досвід роботи фітнес тренером - 10 років, Досвід особистих тренувань 18 років, Магістр "фізичної культури і спорту ", Викладач ХДАФК, Учасниця фітнес конвенцій в Україні і за кордоном! (Nike, Benefit, Lviv-fitness weekend)