Expert
Доступно в App Store та Google Play!
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Expert
У додатку зручніше!
Спробуйте вже зараз
Всі курси напрямку

Цвяхостояння

Популярний онлайн-курс від улюбленої міжнародної школи Expert зі цвяхостояння - це унікальне занурення у світ мистецтва медитацій, у свій особливий світ. Цвяхостояння (Шалабхасана) - це одна з найдавніших і найглибших практик медитації - відоме як широко розповсюджене заняття в індійській йозі, в контексті цього курсу адаптована техніка з психологічним вектором.

Вартість:
12 $ 65 $
Оцінка курсу
4.5
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Про курс

Цвяхостояння – це тільки про духовний розвиток?

Ні! Науково підтверджена користь стояння на цвяхах в лікування понад 25 захворювань з мінімальними побічними ефектами. Цвяхостояння допоможе відновити баланс енергії, покращити якість сну та розкрити нові грані своїх можливостей.

Подаруй собі нові можливості! Техніка, яка підкорила весь світ!

🎁 Плати зараз та отримуй подарунок - 10 медитацій на кожен день!

Чому я тут?

• Зможете опрацювати страхи, прийняти біль і відпустити його.

• Відчуєте розслаблення на фізичному та ментальному рівнях.

• Навчитесь стимулювати нервові закінчення, що відповідають за роботу внутрішніх органів.

• Розкриєте свою продуктивність і енергійність, поліпшите концентрацію.

Експерт та провідник з цвяхостояння Яна Процюк

• Сертифікована тренерка з йоги: інтенсивне вивчення основ і методик йоги та медицини (міжнародна сертифікація)

• Диплом по йогатерапії, зокрема на тему «Йогатерапія болей в попереку та крижовому відділі»

• Проводила базове навчання для вихователів дитячого центру: «Методика викладання йоги для дітей»

Як проходить навчання:

• Після оплати відкриваються одразу всі уроки, які можна проходити у будь-який зручний час.

• Уроки доступні на всіх гаджетах: телефон, планшет, ноутбук, комп’ютер – обирайте улюблений.

• Всі слухачі курсу після завершення отримують сертифікат зі знаком якості ISO.

Програма курсу
Тема 1
Модуль: Історія цвяхостояння. Що таке дошки садху?
Тема 2
Модуль: Вплив цвяхостояння на людину. Користь і небезпека
Тема 3
Модуль: Намір. Санкальпа
Тема 4
Модуль: Цвяхостояння: аскеза, біль, медитація під час практики. Етапи проходження практики
Тема 5
Модуль: Групова чи індивідуальна практика? Провідник. Додаткові інструменти для церемонії цвяхостояння
Тема 6
Практика виконання цвяхостояння
Експерти
Яна Процюк
Сертифікована тренерка з йоги: інтенсивне вивчення основ і методик йоги та медицини (міжнародна сертифікація), Диплом по йогатерапії, зокрема на тему: "йогатерпія болей в попереку та крижовому відділі"