
Christmas Sale
Здорова спина
Курс «Здорова спина» — це комплексне навчання для фахівців з реабілітації, фізіотерапевтів, тренерів та всіх, хто прагне допомогти клієнтам відновити та зміцнити спину за допомогою перевірених методик.
Про курс
Ви отримаєте:
- Ґрунтовне розуміння анатомії та фізіології хребта
- Знання про причини та симптоми болю в спині
- Навички застосування методик міофасціального релізу, пилатесу, стретчингу та роботи з дошкою Євмінова
- Практичні техніки для зміцнення м'язів спини та покращення гнучкості
- Сертифікат після успішного завершення курсу
Кому підходить:
- Фахівцям з реабілітації
- Фізіотерапевтам
- Тренерам
- Усім, хто прагне допомогти клієнтам відновити та зміцнити спину
Чому цей курс:
Курс розроблений експертами з досвідом у галузі реабілітації та фізіотерапії. Він містить не лише теоретичні знання, а й практичні навички, які допоможуть вам ефективно застосовувати методики відновлення спини у вашій професійній діяльності.
Реєструйтесь зараз — щоб освоїти ефективні методи відновлення та зміцнення спини і допомогти вашим клієнтам повернутися до активного життя.
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Програма курсу
Тема 1
Стопа. Введення
Тема 2
Міофасціальний реліз. Робота з масажним роликом
Тема 3
Вправи з використанням міні-бола та гімнастичної палиці
Тема 4
Вправи для плоскої стопи. Загальні вправи
Тема 5
Дошка Євмінова
Тема 6
Що таке стретчинг. Види стретчингу
Тема 7
Стретчинг-вправи для м‘язів голені
Тема 8
Стретчинг-вправи для м‘язів стегон. Біцепс та квадріцепс
Тема 9
Стретчинг-вправи для м‘язів внутрішньої поверхні стегна
Тема 10
Стретчинг-вправи для сідничних м‘язів
Тема 11
Стретчинг-вправи для м‘язів кору
Тема 12
Стретчинг-вправи для м‘язів шиї, рук та дельтоподібних м‘язів
Тема 13
Що таке Пілатес? Основні вихідні положення
Тема 14
Базові вправи. Вправи з положення лежачи
Тема 15
Базові вправи з положення лежачи на животі. Додаткові вправи
Тема 16
Типи дихання в пілатесі
Короткі відеоуроки
Зручний формат для навчання у власному темпі
Доступ 24/7
Навчайтесь у будь-який час з будь-якого пристрою
Поступове відкриття
Кожна тема логічно доповнює попередню
Промо урок
Вправи з використанням міні-бола та гімнастичної палиці
Прокатування підошовної частини стопи за допомогою міні-бола або гімнастичної палиці.
Експерти
Вас може зацікавити










