Покупай 2 курса со скидкой -10% ⚡️3 курса со скидкой -15%
Expert
Загружай и получай подарок!
Скачать
Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
Загружай и получай подарок!
Получай подарок 🎁

Статьи

Нутрициология

МУЖСКАЯ НУТРИЦОЛОГИЯ: НАСКОЛЬКО ЭТО ВАЖНО НА САМОМ ДЕЛЕ

Мужская нутрициология — это не «маркетинговая» узкая специализация, а отдельный раздел диетологии, который учитывает именно эти отличия: уровень тестостерона, чувствительность к инсулину, работу печени, распределение жировой ткани и влияние хронического стресса на метаболизм.

10.09.2026
Нутрициология

КАК ПИТАНИЕ И ДЕФИЦИТНЫЕ СОСТОЯНИЕ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС

Волосы часто воспринимают как что-то косметическое - то, что можно «починить» шампунем, маской или визитом к парикмахеру. Но волосяной фолликул - один из самых активных органов в организме: он постоянно делится, растёт и обновляется. А для такой работы нужны ресурсы. Если их не хватает, тело действует логично: перераспределяет питательные вещества на жизненно важные органы, а волосы — одно из первых, на чём «экономят».

28.07.2026