Покупай 2 курса со скидкой -10% ⚡️3 курса со скидкой -15%
Expert
Загружай и получай подарок!
Скачать
Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
Загружай и получай подарок!
Получай подарок 🎁

Фитнес тренер: аэробика, степ аэробика, силовой класс, тайбо

Курс «Фитнес-тренер: аэробика, степ-аэробика, силовой класс, тайбо» Онлайн-программа, предназначенная для тех, кто хочет стать профессиональным фитнес-тренером, освоив ключевые направления групповых тренировок: аэробику, степ-аэробику, силовые классы и тайбо.

О курсе

Что вы получите:

  • Теоретические знания — основы фитнеса, принципы построения тренировок, физиология и безопасность занятий.
  • Практические навыки — овладение техниками выполнения упражнений, методами управления группой, базовым кьюингом и построением тренировочных программ.
  • Рекомендации — советы по организации тренировочного процесса, мотивации клиентов и развитию карьеры тренера.

Кому подходит этот курс:

  • Желающим стать профессиональными фитнес-тренерами.
  • Тренерам, стремящимся расширить свой инструментарий.
  • Тем, кто хочет научиться эффективно проводить групповые тренировки.

Почему стоит пройти этот курс:

  • Комплексный подход — обучение охватывает все основные направления групповых тренировок.
  • Практическая направленность — вы получите конкретные инструменты и навыки для проведения тренировок.
  • Гибкий онлайн-формат — учитесь в удобное для вас время и в собственном темпе.

Регистрируйтесь на курс «Фитнес-тренер: аэробика, степ-аэробика, силовой класс, тайбо» и начните свой путь к профессиональной карьере в фитнесе уже сегодня!

Сертификат по окончании курса

Выдается при условии сдачи итогового теста

Уровень знаний

Курс не требует специальной подготовки

Программа курса
Тема 1
Теория
Тема 2
Аэробика (часть 1)
Тема 3
Аэробика (часть 2)
Тема 4
Степ (часть 1)
Тема 5
Степ (часть 2)
Тема 6
Силовая тренировка (часть 1)
Тема 7
Силовая тренировка (часть 2)
Тема 8
Фитбол (часть 1)
Тема 9
Фитбол (часть 2)
Тема 10
Тайбо (часть 1)
Тема 11
Тайбо (часть 2)
Тема 12
Рекомендации
Промо урок
Аэробика (часть 2)
Разберем прыжки в аэробике. Запрещенные упражнения. Пример разминки аэробики. Предстрейч.
Эксперты
Юлия Ржавская
Инструктор групповых программ, Стаж 14 лет, МСУ по спортивной аэробике и фитнесу, Серебряный призёр чемпионатов Украины, бронзовый призер Кубка Украины по спортивной аэробике
Сертификаты