Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас
Expert
В приложении удобнее!
Попробуйте уже сейчас

Курс «Самооценка» — это практическая программа для психологов, коучей, консультантов и всех, кто хочет научиться формировать здоровую уверенность и уважение к себе. Вы получите проверенные техники и стратегии, которые помогают снизить самокритику и закрепить чувство личной ценности.

Стоимость:
63 $ 113 $
Оценка курса
4.5
Сертификат после окончания
Выдаётся при условии сдачи финального теста
Уровень знаний
Курс не требует специальной подготовки
О курсе

Вы получите:
• Понимание природы самооценки и её влияния на поведение и отношения
• Диагностические инструменты для выявления внутренних ограничений
• Техники проработки убеждений, внутреннего критика и родительских установок
• Готовые упражнения для укрепления уверенности и личной ценности
• Сертификат на русском и английском языках

Кому подойдёт:
• Психологам, коучам, фасилитаторам
• Всем, кто хочет проработать неуверенность и синдром самозванца
• Специалистам, которые ведут клиентов через трансформационные процессы

Почему этот курс:
Он создан практиками, которые работают с темой самоценности ежедневно. Вы получите не абстрактную теорию, а прикладной опыт, готовый к внедрению.

Регистрируйтесь сейчас — чтобы уверенно опираться на себя и научиться передавать ценность другим.

Программа курса
Тема 1
Самооценка
Тема 2
Все о низкой самооценке
Тема 3
Родительские фигуры и их роль в формировании самооценки
Тема 4
Ответственность
Тема 5
Внутренний критик
Тема 6
Прости себя
Тема 7
Меняем установки и призму восприятия
Тема 8
Соотношение долга и ценностей
Тема 9
Формирование целей и самооценка
Тема 10
Упражнения по визуализации
Эксперты
Катерина Петрова
Практикующий психолог, Психотерапевт в Транссистемном подходе (TSA), Сакральный йога-терапевт, Тренер и автор трансформационных программ, Методист компании Expert