Хотите добавить больше растительной еды в рацион, но каждый день возникает вопрос: что приготовить?
В практическом гайде «21 день растительной тарелки» уже собраны идеи на три недели.
Внутри:
- Меню со завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
- Базовые рецепты и варианты сочетания продуктов.
- Список покупок и план заготовок.
- Информация о важных нутриентах растительного рациона.
Формат — PDF-программа для самостоятельного использования. Видеоуроки не предусмотрены.
Специальная цена к Международному дню вегана — 10 $.