Пауерліфтинг

Ви отримаєте:

• Ґрунтовне розуміння техніки виконання основних вправ: присідання, жим лежачи та станової тяги — дізнаєтеся, як правильно виконувати базові силові вправи для максимального ефекту.
• Навички застосування спеціальних та підготовчих вправ для розвитку силових показників — освоїте комплексні підходи до розвитку сили та витривалості.
• Знання принципів програмування тренувань та планування циклів для досягнення максимальних результатів — навчитеся будувати ефективні програми тренувань та контролювати прогрес.
• Сертифікат після успішного завершення курсу — підтвердження ваших знань та навичок у пауерліфтингу.

Кому підходить:

• Тренерам — для підвищення професійної кваліфікації та розширення методик роботи.
• Спортсменам — для поліпшення силових показників та техніки виконання вправ.
• Усім, хто прагне покращити свої силові показники та освоїти техніку пауерліфтингу — для безпечного та ефективного розвитку сили.

Чому цей курс:

Курс розроблений експертами з досвідом у галузі пауерліфтингу та силового тренінгу. Він містить теоретичні знання та практичні навички, які допоможуть вам досягти максимальних силових результатів та покращити техніку виконання вправ.

Реєструйтесь зараз — щоб освоїти основи пауерліфтингу та досягти максимальних силових результатів.