Christmas Sale

Пілатес з реформером PRO

Курс «Пілатес на реформері PRO» від Expert X — це професійна програма з використанням Reformer Pro та додаткового обладнання. Ви навчитеся працювати з біомеханікою руху, коригувати м’язові дисбаланси, будувати індивідуальні й групові тренування різного рівня та отримаєте сертифікат по міжнародному зразку якості ISO.

Про курс

Ви отримаєте:

Розуміння анатомічних і біомеханічних особливостей Pilates
Знання про будову Reformer Pro, регулювання пружин і застосування додаткового обладнання
Навички роботи з м’язовими дисбалансами та корекції постави
Уміння планувати тренування для клієнтів різних рівнів — від базового до PRO
Сучасні методики та варіації вправ для фітнесу, реабілітації та wellness

Кому підходить:

Фітнес-тренерам і реабілітологам
Інструкторам Pilates, йоги та суміжних напрямів
Хореографам і тренерам, які хочуть працювати з обладнанням Reformer
Усім, хто прагне урізноманітнити власні тренування, відновитися після травм і розвинути силу та мобільність

Чому цей курс: Програму веде сертифікований тренер Pilates (GRAMERCY PILATES Institute NYC) та методист ExpertX з 5+ роками досвіду. Ви отримаєте багато практики на Reformer Pro з додатковим обладнанням, доступ до матеріалів назавжди та сертифікат по міжнародному зразку якості ISO.

Сертифікат після закінчення

Видається при умові складання фінального тесту

Рівень знань

Курс не потребує спеціальної підготовки

Тривалість курсу

175 хвилин

Програма курсу

Короткі відеоуроки

Зручний формат для навчання у власному темпі

Доступ 24/7

Навчайтесь у будь-який час з будь-якого пристрою

Поступове відкриття

Кожна тема логічно доповнює попередню

Єлизавета Довженко

Сертифікація за програмою GRAMERCY PILATES Institute NYC, затвердженою Pilates Method Alliance. Учасниця семінарів та майстер-класів за програмою Lolita’s Legacy. Сертифікований тренер функціонального тренінгу та стретчингу. Стаж у фітнес-індустрії понад 5 років. Пройшла понад 40 програм підвищення кваліфікації. Методист ExpertX