О курсе

Что вы получите:

Понимание физиологических изменений организма женщины на разных стадиях беременности
Навыки адаптации упражнений под каждый триместр
Освоение дыхательной гимнастики для расслабления и подготовки к родам
Рекомендации по восстановлению после родов и безопасному возвращению к тренировкам с учётом диастаза
Знания о правильном питании во время беременности и его влиянии на здоровье мамы и ребёнка

Кому подходит:

Фитнес-тренерам, желающим работать с беременными клиентками
Медицинским работникам, которые сопровождают беременных
Будущим мамам, желающим поддерживать форму и здоровье

Почему стоит пройти курс:

Практическая направленность — конкретные инструменты и техники для работы
Доступность — подходит для всех уровней подготовки
Онлайн-формат — учитесь в удобное время и темпе
Сертификат — подтверждение ваших знаний и навыков после успешного завершения

Регистрируйтесь на курс «Беременность и тренировки» и начните безопасно и эффективно тренироваться уже сегодня!

Сертификат по окончании курса

Выдается при условии сдачи итогового теста

Уровень знаний

Курс не требует специальной подготовки

Программа курса

Промо урок

Анастаися Шевченко

Выпускница школы Федерации Бодибилдинга. Тренер и нутрициолог телепрограммы «Худею на спор». КМС по Тайскому Боксу школы «Киокушинкай». Опыт работы по направлениям более 8 лет. Методист компании Expert