
Christmas Sale
Бодифлекс
Курс «Бодифлекс» — это экспертная онлайн-программа, основанная на методике глубокого аэробного дыхания в сочетании с физическими упражнениями. Курс направлен на ускорение обмена веществ, улучшение физической формы и общее оздоровление.
Про курс
Вы получите:
- Глубокое понимание принципов бодифлекса и его воздействия на организм.
- Навыки выполнения дыхательных техник и упражнений для укрепления мышц.
- Знания о технике безопасности при выполнении упражнений.
- Умение интегрировать бодифлекс в свою ежедневную практику.
- Сертификат после успешного завершения курса.
Кому подходит:
- Тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и ускорить обмен веществ.
- Инструкторам фитнеса, желающим расширить свой инструментарий.
- Всем, кто стремится к здоровому образу жизни и активному отдыху.
Почему этот курс:
Курс разработан экспертами с многолетним опытом в области фитнеса и дыхательных практик. Он сочетает теоретические знания с практическими навыками, что позволяет эффективно обучать и развивать учеников в технике бодифлекса.
Регистрируйтесь сейчас — и начните свой путь к улучшению физической формы с курсом «Бодифлекс»!
Сертифікат після закінчення
Видається при умові складання фінального тесту
Рівень знань
Курс не потребує спеціальної підготовки
Програма курсу
Тема 1
Теория
Тема 2
Суставная разминка
Тема 3
Разминка бодифлекс
Тема 4
Упражнения для рук и верхней части тела
Тема 5
Упражнения стоя на бедра и ягодицы
Тема 6
Упражнения в партере
Короткі відеоуроки
Зручний формат для навчання у власному темпі
Доступ 24/7
Навчайтесь у будь-який час з будь-якого пристрою
Поступове відкриття
Кожна тема логічно доповнює попередню
Промо урок
Разминка бодифлекс
Выполнение специальной бодифлекс тренировки.
Експерти
Вас може зацікавити








