Покупай 2 курса со скидкой -10% ⚡️3 курса со скидкой -15%
Expert
Загружай и получай подарок!
Скачать
Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
Загружай и получай подарок!
Получай подарок 🎁

Цвяхостояння

Популярний онлайн-курс від улюбленої міжнародної школи Expert зі цвяхостояння - це унікальне занурення у світ мистецтва медитацій, у свій особливий світ. Цвяхостояння (Шалабхасана) - це одна з найдавніших і найглибших практик медитації - відоме як широко розповсюджене заняття в індійській йозі, в контексті цього курсу адаптована техніка з психологічним вектором.

О курсе
Цвяхостояння – це тільки про духовний розвиток?

Ні! Науково підтверджена користь стояння на цвяхах в лікування понад 25 захворювань з мінімальними побічними ефектами. Цвяхостояння допоможе відновити баланс енергії, покращити якість сну та розкрити нові грані своїх можливостей.

Подаруй собі нові можливості! Техніка, яка підкорила весь світ!

Чому я тут?

• Зможете опрацювати страхи, прийняти біль і відпустити його.

• Відчуєте розслаблення на фізичному та ментальному рівнях.

• Навчитесь стимулювати нервові закінчення, що відповідають за роботу внутрішніх органів.

• Розкриєте свою продуктивність і енергійність, поліпшите концентрацію.

Експерт та провідник з цвяхостояння Яна Процюк

• Сертифікована тренерка з йоги: інтенсивне вивчення основ і методик йоги та медицини (міжнародна сертифікація)

• Диплом по йогатерапії, зокрема на тему «Йогатерапія болей в попереку та крижовому відділі»

• Проводила базове навчання для вихователів дитячого центру: «Методика викладання йоги для дітей»

Як проходить навчання:

• Після оплати відкриваються одразу всі уроки, які можна проходити у будь-який зручний час.

• Уроки доступні на всіх гаджетах: телефон, планшет, ноутбук, комп’ютер – обирайте улюблений.

• Всі слухачі курсу після завершення отримують сертифікат зі знаком якості ISO.

Сертификат по окончании курса

Выдается при условии сдачи итогового теста

Уровень знаний

Курс не требует специальной подготовки

Программа курса
Тема 1
Модуль: Історія цвяхостояння. Що таке дошки садху?
Тема 2
Модуль: Вплив цвяхостояння на людину. Користь і небезпека
Тема 3
Модуль: Намір. Санкальпа
Тема 4
Модуль: Цвяхостояння: аскеза, біль, медитація під час практики. Етапи проходження практики
Тема 5
Модуль: Групова чи індивідуальна практика? Провідник. Додаткові інструменти для церемонії цвяхостояння
Тема 6
Практика виконання цвяхостояння
Промо урок
Модуль: Намір. Санкальпа
У цьому модулі ви детально познайомитесь з тим, що собою представляє намір (санкальпа). Розберетеся з особливостями формування істинного запиту та розглянете, яким чином процес цвяхостояння може призвести людину до вирішення її запиту.
Эксперты
Яна Процюк
Сертифицированная тренер по йоге: интенсивное изучение основ и методик йоги и медицины (международная сертификация), Диплом по йогатерапии, в частности на тему: "Йогатерапия болей в пояснице и крестцовом отделе"
Сертификаты