О курсе

Ви отримаєте:

Ґрунтовне розуміння принципів кросфіт-тренувань
Навички проведення тренувань з використанням функціональних вправ
Знання про адаптацію навантажень під різні рівні підготовки
Техніки корекції рухів та покращення фізичної форми
Сертифікат після успішного завершення курсу

Кому підходить:

Фітнес-тренерам
Спортсменам
Усім, хто прагне покращити свою фізичну підготовленість та освоїти методику кросфіт-тренувань

Чому цей курс:

Курс розроблений експертами з досвідом у галузі кросфіт-тренувань. Він містить теоретичні знання та практичні навички, які допоможуть вам ефективно проводити тренування та досягати високих результатів.

Реєструйтесь зараз — щоб освоїти методику кросфіт-тренувань та покращити свою фізичну підготовленість.

Сертификат по окончании курса

Выдается при условии сдачи итогового теста

Уровень знаний

Курс не требует специальной подготовки

Программа курса

Спортивне харчування

Пауерліфтинг

Функціональні петлі

Функціональний тренінг

Інструктор Tabata

Промо урок

Мирослав Бондарук

Персональный тренер с опытом работы более 6 лет, Дипломированный специалист в области физической культуры и биологии, Сертифицированный инструктор здорового питания (школа «Олимпия»), Сертифицированный специалист по физической реабилитации I уровня

Кросфіт