Покупай 2 курса со скидкой -10% ⚡️3 курса со скидкой -15%
Expert
Загружай и получай подарок!
Скачать
Expert
Доступно в App Store и Google Play!
Expert
Загружай и получай подарок!
Получай подарок 🎁
Скидка 39%
Скидка 39%

Суставная гимнастика

Курс «Суставная гимнастика» — практическая программа для специалистов, желающих освоить эффективные методики улучшения подвижности суставов, укрепления мышц и восстановления функций опорно-двигательного аппарата.

О курсе

Что вы получите:

  • Понимание анатомии суставов — изучите строение и функции различных суставов, чтобы правильно подбирать упражнения.
  • Методы суставной гимнастики — освоите техники, направленные на улучшение подвижности и укрепление суставов.
  • Рекомендации по проведению занятий — получите советы по организации и проведению эффективных тренировок.
  • Показания и противопоказания — научитесь определять, когда суставная гимнастика показана, а когда её следует избегать.

Кому подходит:

  • Физиотерапевтам, тренерам, медицинским работникам — для расширения методов работы с пациентами.
  • Специалистам, работающим с заболеваниями суставов — для повышения эффективности лечения и профилактики.
  • Тем, кто интересуется методами улучшения состояния суставов — для освоения новых техник и подходов.

Почему этот курс важен:

Вы получите конкретные инструменты для улучшения состояния суставов, что повысит качество вашей работы и результаты пациентов.

Регистрируйтесь сейчас — чтобы стать востребованным экспертом в области суставной гимнастики!

Сертификат по окончании курса

Выдается при условии сдачи итогового теста

Уровень знаний

Курс не требует специальной подготовки

Программа курса
Тема 1
Суставная гимнастика
Тема 2
Массаж биологически активных точек
Тема 3
Суставная разминка для рук
Тема 4
Суставная разминка для ног
Тема 5
Суставная гимнастика для позвоночника
Тема 6
Скрутка и гимнастика для капилляров и сосудов
Промо урок
Суставная разминка для рук
Демонстрация гимнастики для разминки суставов рук.
Эксперты
Елена Ляхова
Сертифицированный фитнес - инструктор групповых фитнес программ по темам Step-аэробика, Dance-аэробика, спорт-аэробика, тайбо, фитбол, силовой класс, кардио - интенсив, круговая кардио, CrossFit для девушек, фитнес Body балет, Табата
Сертификаты